セブンデイズカラースムージーてどんな商品？

1週間のうち6日間は1食をスムージーに置き換え、残りの1日は気分転換に好きなものを食べてもいいというダイエット食品です。1週間のうち1日は好きなものを3食食べられるのでストレスになりません。

しかも、スムージーも6種類用意されているので毎日同じ味で飽きるなんてこともなく継続しやすいのが特徴です。

主なダイエット・美容成分

さらに酵素や乳酸菌は便秘解消にも期待でき、デトックスによる美肌効果を感じることもできます。

スムージダイエットは忙しいOL・料理嫌いな主婦にピッタリ

セブンデイズカラースムージーは1食作るのに1分もかかりません。

スムージーの作り方

こんな方はセブンデイズカラースムージーの置き換えダイエットで料理の手間をグッと縮めて自由な時間を過ごしてはいかがでしょうか？

リアルな口コミ集めました

最安値で買う方法

セブンデイズカラースムージーをどこで買うのが一番安いか調べてみました。
今回の調査対象は次のサイトです。

• 公式サイト
• Amazon
• 楽天市場
• ヤフーショッピング

結論から言うと、単品ならAmazon、定期コースなら公式サイトが最安値でした。

単品で買うならAmazonが最安

単品の値段を調べた結果は次の通りです。

単品ならAmazonが一番安いですね。

しかし、当サイトでは単品の購入はおすすめしていません。なぜなら、コスパがとっても悪いから！

公式サイトの定期コースがコスパ最強

公式サイトは単品は11,800円ですが、定期コースも扱っています。

この定期コースには2つのメリットがあります。

定期コースなら全額返金保証付きで安心

公式サイトの定期コースは全額返金保証付きです。もし、飲み続けて効果が感じられなかった場合はそれまでに支払ったお金が全部返ってくるのです。

単品コースは返金システムがないので、効果を感じなくても返金を受けることができません。

全額返ってくるなら定期コースにしない理由がありませんよね。

セブンデイズカラースムージーでやせるメカニズム

消化酵素の節約で代謝がアップ

人の体に存在する酵素は潜在酵素と呼ばれます。

さらに潜在酵素は必要に応じて食べ物の消化を行う「消化酵素」と呼吸や血液の循環など生きるのに不可欠な「代謝酵素」に振り分けられます。

ダイエットに重要な代謝をアップするにはこの「代謝酵素」に使える潜在酵素の量を増やすことがポイントです。

そして、代謝酵素の量を増やすには「消化酵素」で潜在酵素を無駄遣いをしないことが重要です。

つまりダイエットには「消化酵素」を浪費しない食生活が重要です。

実はセブンデイズカラースムージーには「消化酵素」の無駄遣いを抑える4つの理由があります。

1. お肉や魚を食べすぎない

お肉や魚といった動物性タンパク質の消化には、大量の消化酵素が必要になります。

セブンデイズカラースムージーは野菜や果物から作られた健康食品なので、1日1食置き換えるだけで消化酵素の使いすぎを防ぐことができます。

2. 食物酵素で自己消化

セブンデイズカラースムージーには203種類もの食物酵素が含まれています。

食物酵素は食べ物に含まれる酵素のことで、消化酵素に頼らず食べ物自身の消化を助ける働きがあります。

つまり、食物酵素の多いスムージなら、消化酵素を節約しながら消化ができてしまうというわけです。

3. 乳酸菌が腸を活発化

乳酸菌は善玉菌の一種で口から腸まで生きて届きます。善玉菌優位の人の腸のぜん動運動（腸が大便を排出しようとする動き）が活発化し、便秘の解消にも効果があります。

腸の動きが活発化することでスムーズに消化することができ、消化酵素を効率的に消費できるようになります。

つまり、乳酸菌を摂取することも消化酵素の節約につながるのです。

便秘が代謝を悪くする？

便秘気味の人は老廃物がたまり、新陳代謝を下げてしまいます。逆に言えば便秘を解消するだけで新陳代謝がアップし、太りにくく痩せやすい体質に生まれ変わることができます。

4. 酵母が糖質の分解をサポート

酵母は体内で腸内で糖分を分解し、糖質の吸収を抑える働きがあります。余分な糖質を分解してくれれば、その分必要な消化酵素の量を減らすことができます。

置き換えダイエットでカロリーオフ

人間のカラダは摂取カロリーと消費カロリーの大小関係で太るか痩せるか決まります。

痩せる仕組みは簡単で、摂取カロリーが消費カロリーを下回ればよいのです。

• 摂取カロリー　⇒　食べ物から得たエネルギー
• 消費カロリー　⇒　運動、基礎代謝で使ったエネルギー

運動をして消費カロリーを増やすのは中々続かないものです。でも、摂取カロリーを減らすことは意外と簡単です。

1食分をスムージに替える置き換えダイエットなら摂取カロリーを大幅に減らすことができます。短期間でグッと痩せることができるのです。

置き換えダイットの注意点

極端なカロリー制限は筋肉量の減少を招き、基礎代謝の低下へとつながります。1ヶ月で3キロ以上落ちるような置き換えダイエットは避けましょう。

セブンデイズカラースムージーには食物繊維が含まれているので、お腹がすきにくいのもダイエットに挑戦する人には嬉しいポイントです。

食物繊維で腹持ちアップ

果物や野菜に含まれるペクチンなどの食物繊維は水に溶けた時にネバネバとした感触に変わります。

ネバネバとしていれば、胃や腸の中でもゆっくりと移動しながら時間をかけて消化するので、腹持ちがよく、ダイエットにありがちな空腹とのたたかいを避けることができます。

よくある質問

セブンデイズカラースムージーの効果的な飲み方は？

セブンデイズカラースムージーは1週間のうち6日間、1食のみ飲むことが大切です。1日に2食以上置き換えてしまうと、痩せることはできても筋肉が落ちて太りやすい体質になってしまいます。

本当にダイエット効果がある？

セブンデイズカラースムージにはダイエットに効果的な栄養素が豊富に含まれていますが、実際に体重が落ちるかどうかは個人差があります。

セブンデイズカラースムージを飲んだからといって、その他の食事で食べすぎてしまっては意味がありません。継続的に健康な食生活を送るように心がけましょう。

もし、飲み続けてもダイエット効果が得られない場合は、公式サイトから定期コースを申し込んだ場合のみ返金保証を申請することができます。

早く痩せたい場合はたくさん飲んでもいいの？

健康食品に分類されるため飲みすぎても問題はありません。しかし、過剰摂取をした場合の効果については確認されていないので、自己責任となります。

他のサプリとの併用をしてもいいの？

健康食品に分類されるため、その他の健康食品やサプリメントとの併用は問題ありません。しかし、個人により一部の薬との飲み合わせで体調に異変が起こることもありえますので、心配な方はかかりつけの意思にご相談ください。

副作用は？

セブンデイズカラースムージーは医薬品ではなく健康食品に分類されるため副作用はありません。

美容に効果あるの？

- 酵素と酵母のダブルパンチで腸内環境が整うよ（個別記事へ）
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